Hướng dẫn cách sử dụng nước ion kiềm đúng cách, hiệu quả nhất

   Tác dụng của nước ion kiềm, hay còn gọi là nước kiềm, nước hydrogen là hỗ trợ phòng bệnh hiệu quả do có chứa nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa. Nước ion kiềm được tạo ra bởi máy lọc nước ion kiềm, có độ pH lớn hơn 7, được sử dụng để uống trực tiếp, có độ ngọt mát, đảm bảo an toàn và tốt cho sức khỏe. 

Được trải qua quá trình điện phân nên nước ion kiềm tồn tại ở dạng ion và có kích thước cực nhỏ, từ đó cho khả năng thẩm thấu gấp 5 lần so với nước thường giúp bù nước, chống khát cho cơ thể hiệu quả hơn. Cũng nhờ đặc tính này mà khi sử dụng nước ion kiềm để nấu ăn, các món ăn sẽ thơm ngon, giúp bảo toàn dưỡng chất tối ưu nhất.

Ngoài tác dụng bổ sung khoáng chất cho cơ thể, sử dụng nước ion kiềm giúp cơ thể được thanh lọc, giải độc, tăng cường hệ miễn dịch, trẻ hóa và đặc biệt là phòng ngừa một số bệnh như tiểu đường, tim mạch, gout, ung thư...

Cách sử dụng nước ion kiềm đúng cách và hiệu quả

Sau khi tách nước thành các ion H+ và OH-, cùng với thiết bị tạo ra ion làm tăng độ pH của nước kiềm. Các loại nước kiềm được chia ra theo độ PH, từ đó sẽ sử dụng từng loại nước kiềm với mục đích thích hợp. Sau đây là các loại nước ion kiềm đi kèm với cách sử dụng nước ion kiềm:

• Nước ion kiềm độ pH 10 - 11.0: Sử dụng để ngâm rửa trái cây, rau củ bởi tính kiềm mạnh sẽ khử bớt các loại hóa chất bám trên bề mặt rau củ như chất bảo quản, chất kích thích hay thuốc trừ sâu.
• Nước kiềm độ pH 8.0 - 9.0: Là loại nước kiềm phổ biến nhất để uống trực tiếp. Uống nước hydrogen trực tiếp giúp cơ thể hấp thu được tối đa các khoáng chất có lợi. Bên cạnh đó, người dùng có thể sử dụng nước kiềm này để nấu ăn hàng ngày. 
• Trước khi đi ngủ (khoảng 22 - 23:00): Một ly nước kiềm giúp hỗ trợ tế bào tái tạo trong khi cơ thể nghỉ ngơi, giúp hệ tuần hoàn và hô hấp làm việc hiệu quả hơn.  

Một số lưu ý giúp sử dụng nước kiềm đúng cách

• Ngoài những thời điểm sử dụng nước ion kiềm theo gợi ý ở trên, bạn cũng cần chú ý một số điều sau:

• Không dùng nước kiềm mạnh có độ pH lớn hơn 10. Loại nước này phù hợp để ngâm rửa rau củ quả nhằm loại bỏ tồn dư hóa chất. 
• Khi mới sử dụng nước hydrogen nên chọn mức độ pH gần với 7, ví dụ pH bằng 8. Điều này giúp cơ thể làm quen với một loại nước mới, không gây ra những phản ứng khác thường trong cơ thể. 
• Không nên uống nước ion kiềm gần sát với giờ ăn vì sẽ làm giảm lượng axit cần thiết để tiêu hóa thức ăn. 
• Lấy độ pH của nước thường bằng 7 làm mốc, người trưởng thành có thể sử dụng nước ion kiềm có độ pH 8 đến 9. Trẻ em dưới 12 tuổi nên sử dụng nước có độ pH dưới 8.5.
• Uống nước ion kiềm mỗi ngày với lượng trung bình từ 1,5 - 3 lít nước tùy theo trọng lượng và mức độ vận động của cơ thể. Con số này tương đương với uống nước thường. 

Giao nước uống Bình Chánh| Nước suối Bình Chánh| Cung cấp nước bình 20 lít Bình Chánh| Đại lý nước khoáng Bình Chánh| Gọi nước tinh khiết Bình chánh| Nước uống văn phòng Bình Chánh| Nước khoáng lavie Bình Chánh| Giao nước suối vĩnh hảo Bình Chánh| Cung cấp nước bidrico Bình Chánh| Cung cấp nước Ionilfe Bình ChánhI Giao nước tinh khiết tận nhà Bình Chánh nhanh chóng, chất lượng| Phân phối nước bình 20 lít Bình Chánh uy tín, cung cấp giá rẻ